Schlagwort-Archive: Bryan Kest

Yoga Conference Koeln

Yoga Conference Köln 2017

Meine erste Yoga Conference war heiß – draußen hatte es um die 30 Grad im Schatten. 🙂
Aber im 5* Hotel Pullmann waren die (Ball-)Säle zum Glück klimatisiert. In manchen gab es nicht mal Tageslicht, da bekam man das Wetter gar nicht mit. Ob das nun gut oder schlecht ist, sei dahingestellt… Mit vielen kleinen Deckenleuchten und den Kronleuchtern, sind insbesondere die beiden Ballsäle sehr schön. Nur ist der rot-graue (nach meinem Geschmack nicht gerade schöne) Teppich, weniger geeignet, um mit seiner Matte darauf zu yogen. Naja..:) Trotz der Klima kam man natürlich auch, je nach besuchtem Workshop, mehr oder weniger ins Schwitzen.

Internationale Yogalehrer

Die 13. Konferenz präsentierte eine ganze Reihe an renommierten Dozenten, u.a.: Yoga Conference Köln 2017 weiterlesen

hatha-vinyasa-yin-yoga

Hatha vs. Vinyasa vs. Yin

Hatha Yoga

Hatha Yoga ist ursprünglich der Überbegriff für die körperliche Yogaform. Die Einheit von Körper, Geist und Seele soll durch die Asana-Praxis erreicht werden. Das definiert sich aus der Hatha-Yoga Pradipika, die ca. im 15. Jahrhundert verfasst wurde und das Standard-Werk für Hatha Yoga ist. In dieser Schrift unterscheidet man Hatha Yoga, als körperliches Yoga, von dem spirituellen Raja Yoga. Hatha Yoga ist praktisch eine Stufe auf dem Weg zum „königlichen“ Raja Yoga. Hatha vs. Vinyasa vs. Yin weiterlesen