Schlagwort-Archive: Asana

Das Yoga Sutra des Patanjali

Meine erste Auseinandersetzung mit der Tradition

Das Yoga Sutra von Patanjali ist ein zentraler Text der yogischen Schriften. Der Leitfaden besteht aus 195 Sanskrit Versen und wurde ca. 400. n Christus verfasst. Er ist einer der ältesten Überlieferungen der Yogatradition. Die Verse sind, wie es das Wort Leitfaden schon sagt, sehr knapp gehalten, so dass es für Interpretationen ein großen Spielraum gibt. Das sieht man auch an den vielen Übersetzungen und Kommentaren zu dem Buch. Anders gesagt: Man braucht als Yogaschüler für den Leitfaden auch einen erfahrenen Lehrer, der mit seinem Wissen die Worte mit Leben füllt. Das Yoga Sutra des Patanjali weiterlesen

Was ist Yoga?

Die Frage kurz zu beantworten ist gar nicht so einfach. Eigentlich wird es auch immer schwerer, umso mehr man darüber weiß. Viele, die Yoga nur so vom Hörensagen kennen, denken entweder an einen älteren Yogi, der sitzend meditiert oder einfach an Turnübungen. Es hat von beiden vielleicht ein bisschen, trifft aber nicht wirklich zu. Um etwas besser zu verstehen und zu erklären was Yoga ist, werfen wir ein kleinen Blick auf die Philosophie:

Was ist Yoga? weiterlesen